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秋田の旬たっぷり♪ 和楽(わら)える食を

~ここはぐお料理会~

 

赤ちゃんが生まれ、幸せを感じながら育児をしていく中で、お母さん達は産後の身体を整えたり母乳トラブルに悩まされながら子育てしています。しかしそれは自身の食を見直すきっかけになり、とてもいいチャンスでもあります。お子さんがいるママに限らず、妊娠前からの女性も一緒に食に関しての知識を高めていくことは、妊娠しやすい身体づくりにもなりますし、赤ちゃんがお腹に宿ってもずっと勉強したことは宝となることでしょう。また、お子さんの離乳食づくりでの悩みや、我が子にアレルギーがあるとママ達は、病院ではアレルギー品目を除くよう指導されるだけで、アレルギー品目を除いたお料理の指導はなく、アレルギー品目を除いた食物の買い物先を探したりするのにも一苦労しています。また、アレルギー用の調味料や自然食品は値段が割高なため、なかなか試食できずに購入し、口に合わなかった…ということもあります。アレルギーの種類が多ければ多いほど、大変さや困難さは増し、それでも自分自身で調べたりする以外になかなか方法はなく、お母さんは孤独になりがちです。また、アレルギーのお孫さんがいらっしゃるおばあちゃんにとっても、せっかく可愛いお孫さんが遊びに来ても、食べさせるものに苦労して悩み、娘さんやお嫁さんの力になりたいと望んでいるのになかなか協力できなかったりします。そうしたおばあちゃん世代の方々も一緒に想いを共有する場として、「時短料理」「アレルギー用調味料の試食会」「母乳ママのためのお料理会」「身体を温め妊娠しやすい身体をつくる食養講座」「秋田の季節の料理会」などをご提供しています。

 

 

 

 

 

  

今後の予定
秋田名物!みそたんぽ作りと野菜収穫体験をしよう!

 

日 時 : 12月13日(日)10時~13時半ころ

場 所 : 農家民宿 重松の家

     (秋田市上新城小又字田中13)

参加費 : 大人一人1,000円。

     幼児(3歳~)&小学生500円。

     (みそたんぽなどの食事つき)

     野菜収穫体験1家族500円。

持ち物 : 汚れてもいい服、長くつ、

      野菜を入れる袋2~3枚、

      手拭きタオル、飲み物、着替えなど

申 込 : 開催日の前日まで

宛 先 : ✉kokohug.akita@gmail.com

      ☎070-1148-5589

 

餅つきをしてお正月の鏡餅&しめ飾りを作ろう!

 

日 時 : 12月20日(日) 10時~14時ころまで

場 所 : 農家民宿 重松の家

     (秋田市上新城小又字田中13)

参加費 : 大人一人1,500円。

      子ども(3歳~小学生500円)(お餅お膳食事つき)

      しめ飾り材料代500円。

時 間 : 10時~2時ころまで

持ち物 : 汚れてもいい服装、長くつ、

     お餅を入れるビニール袋、飲み物、エプロン、

     手拭きタオル、割れないお皿、着替えなど

申 込 : 開催日の前日まで

宛 先 : ✉kokohug.akita@gmail.com

      ☎070-1148-5589

お問い合わせ

ここはぐ 代表:小田嶋

     ✉kokohug.akita@gmail.com     まで

     ☎070-1148-5589

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